regulate
/ ˈrɛɡ.jʊ.leɪt /
regulateは、物事を「調整する」「規制する」という意味を持つ動詞です。主に法律やルールによって行動や状況を整えることを指し、社会の秩序を維持するために使われます。例えば、政府が企業の活動を規制したり、環境保護のために法律を制定したりする場合に使われます。ビジネスや政治、公共政策などの文脈でよく見られる重要な言葉です。
意味
機械やプロセスの速度やレートを制御または維持して、適切に動作させること
何かを制御するためにルールや法律を設定すること
使い分け
regulate と control の違い
regulateは、何かを一定のルールや基準に従って管理することを指します。たとえば、政府が法律を使って市場をregulateする場合、企業の行動を適切に保つためのルールを設けることを意味します。一方で、controlはより広い意味を持ち、単に何かを支配したり、影響を与えたりすることを指します。つまり、regulateは特定のルールに基づいて管理することに重点が置かれていますが、controlはその範囲が広く、必ずしもルールに従う必要はありません。
The government needs to regulate the use of pesticides in agriculture.
政府は農業における農薬の使用を規制する必要があります。
She tried to control her emotions during the meeting.
彼女は会議中に感情を抑えようとしました。
regulate と supervise の違い
superviseは、誰かや何かの活動を見守ること、つまり監視することを意味します。たとえば、教師が生徒の授業をsuperviseする場合、その授業の進行状況や生徒の行動を見守る役割です。一方で、regulateはルールや基準に基づいて管理し、調整することです。したがって、superviseは観察や監視に焦点を当てているのに対し、regulateはその結果として何かが適切に機能するように調整することが強調されます。
The manager will supervise the team during the project.
マネージャーはプロジェクト中にチームを監視します。
regulate と manage の違い
manageは、リソースや人々を効果的に運営・操作すること全般を指します。例えば、プロジェクトやチームをうまく進めるためには、計画したり調整したりすることが含まれます。一方で、regulateは特定の基準やルールに従って何かを制御することです。つまり、manageはより広範な運営全般に関わるのに対し、regulateは特定のルールや基準に焦点を当てています。
She has to manage a team of ten people.
彼女は10人のチームを管理しなければなりません。
用例
regulate traffic A2
交通の流れを制御する
The police are here to regulate traffic during the parade.
パレードの間、警察が交通を制御するためにここにいます。
regulate emotions B2
感情を管理する
It's important to learn how to regulate your emotions in stressful situations.
ストレスの多い状況で感情を管理する方法を学ぶことが重要です。
regulate the economy C1
経済活動を制御する
The government aims to regulate the economy to prevent inflation.
政府はインフレを防ぐために経済を制御することを目指しています。
regulate behavior B2
行動を制御する
Teachers help students learn how to regulate their behavior in class.
教師は生徒が授業中に行動を制御する方法を学ぶ手助けをします。
regulate the temperature A2
温度を制御する
You can regulate the temperature using the thermostat.
サーモスタットを使って温度を調整できます。
regulate industry C1
産業の慣行を制御する
New laws were introduced to regulate the industry more effectively.
産業をより効果的に規制するために新しい法律が導入されました。
regulate access B2
誰が入るか、または何かを使用できるかを制御する
The system is designed to regulate access to sensitive information.
そのシステムは機密情報へのアクセスを制御するように設計されています。
regulate health care C1
医療サービスと慣行を制御する
The government plans to regulate health care to improve quality.
政府は質を向上させるために医療を規制する計画です。
regulate finances B2
財務資源を管理する
It's essential to regulate your finances to avoid debt.
借金を避けるために財務を管理することが重要です。
語源
英単語「regulate」の語源は、ラテン語の「regulare」に由来します。この語は「re-」（再び）と「gula」（ルール、規則）から成り立っています。「gula」はさらに「gubernare」（統治する、管理する）という動詞に関連しており、これもまた古代ギリシャ語の「kybernan」（操縦する、指導する）に由来しています。
つまり、「regulate」の元々の意味は「規則を再び設ける」や「管理すること」といったニュアンスを持っています。これは、何かを整えたり、適切に機能させるためにルールを設けるという考え方に繋がります。
現代では、法律や政策、システムなどを通じて行動やプロセスを調整・管理することを指す言葉として使われていますが、その根底には「ルールに従って物事を整える」という古代からの意味が息づいています。
旅先で使える例文集
The wizard decided to regulate the flow of mana in the village's crystal wells.
その魔法使いは、村の水晶の井戸に流れるマナの流れを調整することに決めた。
As the sun set, the soldiers began to regulate their formation for the night watch.
日が沈むにつれ、兵士たちは夜間の見張りのために隊形を整え始めた。
The alchemist had to regulate the temperature of the potion over the enchanted flames.
錬金術師は、魔法の炎でポーションの温度を調整する必要があった。
In the depths of the forest, she learned to regulate her breathing to calm her nerves before the inevitable battle.
森の奥深くで、彼女は避けられない戦闘の前に神経を落ち着けるために呼吸を調整することを学んだ。
The merchant insisted that his enchanted scales could regulate the weight of even the heaviest burdens.
商人は、自分の魔法の天秤がたとえ最も重い荷物でもその重さを調整できると主張した。
ライバルと差がつく例文集
I love how regulations can sometimes regulate the flow of creativity, allowing us to channel our energy in unexpected ways.
規制が時に創造性の流れを調整し、私たちのエネルギーを予期しない方法で発揮させることがあるのが好きだ。
Isn't it fascinating how we can regulate our thoughts and manifest our desires with just a shift in perspective?
視点を少し変えるだけで、自分の思考を調整し、欲望を具現化できるとは興味深いよね。
Every morning, I regulate my inner peace through meditation, setting the tone for my day ahead.
毎朝、瞑想で内なる平和を調整し、その日の調子を整えている。
I've learned to regulate my emotions instead of suppressing them—it’s an act of self-love, really.
感情を抑え込むのではなく、調整することを学んだ。それは本当に自己愛の行為だ。
It's amazing how a simple glass jar can regulate the fermentation process of kombucha, turning it into a magical elixir.
シンプルなガラス瓶がコンブチャの発酵プロセスを調整し、それを魔法のエリクサーに変えてしまうなんて驚きだ。
会話
🧑🚀 We have to regulate the oxygen levels before the ship goes boom! 酸素レベルを調整しないと、船が大爆発するぞ！ 👨🔧 Relax! A little explosion never hurt anyone, right? 落ち着け！ちょっとした爆発なんて誰も傷つけないだろ？ 🧑🚀 This isn’t a fireworks show, Dave! We’re in space! これは花火大会じゃないんだ、デイブ！私たちは宇宙にいるんだから！ 👨🔧 Okay, okay! How do you want to regulate it then—by singing to the tanks? 分かった、分かった！じゃあ、どうやって調整するつもりなんだ？タンクに歌でも歌うのか？ 🧑🚀 If that works, I’ll take it! Just do something fast! それが効くなら、それでいいよ！早く何かしてくれ！ 👨🔧 Fine, I’ll start by regulating my panic. One deep breath at a time! わかった、まずは俺のパニックを調整することから始めるよ。一回深呼吸ずつな！ 🧑🚀 That’s great, but you might want to focus on the oxygen levels instead. それは素晴らしいけど、酸素レベルに集中した方がいいかも。 👨🔧 Right, because nothing says “I love you” like fresh air in a crisis! そうだな、危機の中で「愛してる」って言うなら、新鮮な空気だもんな！